Accedere alle informazioni non è mai stato così facile, eppure acquisire saggezza è sempre più difficile. Ispirandosi al modello della piramide alimentare, Brett McCracken ci sfida a fare una selezione di ciò che alimenta la nostra anima (la Bibbia, la Chiesa, la Natura, i Libri, la Bellezza e il Web) aumentando la nostra assunzione di cibi salutari e pieni di benefici per la propria anima e moderando, invece, il consumo di alimenti meno sicuri. In un'epoca in cui gran parte della nostra dieta mediatica è tossica e ci fa ammalare spiritualmente, "la Dieta della Saggezza" ci indica cosa assumere per essere sempre più sani e saggi mentre riorientiamo la nostra vita intorno a Dio, fonte eterna di verità e di saggezza.