Una madre, una figlia. Un destino segnato. Un sogno infranto che riprende vita dopo molti anni per realizzarsi finalmente con un abito nuovo. Lo sport, la ginnastica ritmica nello specifico, come mezzo per affinare la resilienza, qualità che poi si rivela preziosa in ogni campo. Una grande amicizia e un mistero che tormenterà Rosa per ben ventitré anni. "A ritmo di cuore", il segreto che la protagonista possiede per eseguire al meglio i propri esercizi, l'unico modo che ha l'uomo per percorrere la vita assaporandola fino in fondo.