C'è chi vive di sentimenti, chi non può fare a meno di farsi travolgere dalle emozioni, e poi c'è Harold Connoy. Quasi quarantenne, un'esistenza piatta e monotona, nell'arco di una sola giornata Harold vive una serie di eventi destinati a cambiare radicalmente quel che resta della sua vita. Dalla visita allo studio medico dello sbadato dottor Bates al lavoro svolto per il signor McCallahan, dal lieto annuncio dell'empatica sorella Lou all'incontro con l'enigmatica ed affascinante Claire: un concentrato di esperienze che fanno scattare in Harold un qualche meccanismo sopito, fino all'inevitabile epilogo in cui il confine tra il mondo reale e quello del sogno si fa sempre più sottile.