Alla scoperta di vette e sentieri che hanno fatto la storia dell'Appennino abruzzese. Il volume presenta 60 itinerari outdoor nei parchi d'Abruzzo con 30 proposte escursionistiche estive sulle vette più belle del Parco Regionale Sirente Velino, 25 itinerari invernali sul Velino, Gran Sasso, Majella, Simbruini, Marsica e Terminillo più 5 itinerari cicloturistici sugli altipiani maggiori che toccano paesi e borghi storici aquilani.