Molti sanno che il dolore e la malattia richiedono cure lunghe e faticose, ma in pochi sono a conoscenza del fatto che la salute ha inizio prima di tutto all'interno del corpo. Il primo sistema di "autoriparazione" ha infatti origine dentro noi e la capacità di ristabilire il benessere fisico ed emotivo dipende dal nostro controllo. Molte persone lo ignorano perché la medicina tradizionale ci ha abituato a credere che la guarigione sia indotta solo dal di fuori, ma in realtà l'organismo umano ha potenzialità inimmaginabili e purtroppo poco sfruttate. In questo volume l'autore illustra: gli alimenti giusti per rafforzare le abilità di autocura dell'organismo; le più recenti tecnologie e le risorse naturali non invasive per la guarigione; il potere terapeutico della mente, del corpo e dello spirito; un programma di 21 giorni per sbloccare il proprio potere di autoguarigione.