Sognare è una capacità che richiede una serie di ingredienti per poterla esercitare con successo. In "Realizza i tuoi sogni" l'autore, dopo anni di esperienza come psicologo, psicoterapeuta e consulente d'orientamento, ha sintetizzato le componenti necessarie per diventare "bravi" sognatori. Per semplificare l'esposizione, il libro è suddiviso in 10 Passi e presenta una serie di esercizi pratici che aiutano a lavorare sui propri sogni, per definire i propri obiettivi e migliorare se stessi.