L'atleta di vita ha capito che successo ed equilibrio risiedono nell'atteggiamento personale, non nelle circostanze esterne, e coltiva innanzitutto il proprio benessere interiore, irradiandolo di conseguenza intorno a sé. Guerriero, sciamano e poeta dei tempi moderni, egli si aspetta sempre il meglio e percorre un cammino speciale che ha come meta l'eccellenza. Thierry Schneider propone di intraprenderlo senza timore, insegna a trasformare la negatività in forza motrice e stimola a materializzare i sogni più importanti, a risvegliare le potenzialità e ad aprirsi all'immenso piacere di una vita più essenziale, più autentica e senz'altro più appagante. La vita stessa è l'allenamento dell'atleta di vita: la quotidianità, il lavoro, lo sport, i rapporti personali sono ottimi maestri che permettono di affinare le qualità individuali, puntando sempre al massimo e scegliendo deliberatamente di sfruttare la ricchezza di queste esperienze per ottimizzare la qualità della vita.