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Training autogeno. Tecniche, sequenze ed esercizi

Training autogeno. Tecniche, sequenze ed esercizi

di Małti Elisabetta

  • Prezzo online:  € 6,90
  • ISBN: 9788844039868
  • Editore: Demetra [collana: Naturalmente Medicina]
  • Genere: Mente Corpo E Spirito
  • Dettagli: p. 128
Disponibile su prenotazione.
Spese di spedizione:
3,49 €

Contenuto

Una guida completa per imparare da soli una tecnica di rilassamento che consente di gestire le emozioni e i disturbi di origine psicosomatica controllando lo stress e generalmente impiegata in tutte le situazioni che richiedono un'alta concentrazione.
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