"Che cosa vuoi cambiare in te stesso?". Ecco la domanda pragmatica con la quale Mary e Bob Goulding subito coinvolgono i loro clienti in un affascinante miscuglio di Gestalt, analisi transazionale, desensibilizzazione, lavoro con la fantasia e altre tecniche, per creare un tipo di terapia nella quale i clienti scoprono il proprio potere di cambiare la propria vita. Per più di dieci anni, psicoterapeuti, psichiatri, psicologi, assistenti sociali e counselors sono convenuti da tutto il mondo al Western Institute for Group and Family Therapy fondato dai Goulding. Lì Mary e Bob insegnano i principi e le tecniche della terapia ridecisionale, con la quale le singole persone, nell'ambito di una terapia di gruppo intensiva, imparano a prendersi la responsabilità dei propri sentimenti e delle proprie azioni, a risolvere antichi problemi, a superare le impasse, e a 'ridecidere' di cambiare. Mary e Robert Goulding ci hanno dato uno strumento efficacissimo per operare cambiamenti: un metodo di terapia che mette in grado l'individuo di entrare in contatto con le proprie risorse interiori e di sfruttarle per cambiare nel modo desiderato, attraverso decisioni nuove e liberatorie.