Scegliere i fiori di Bach nonostante l'apparente semplicità, è in effetti un lavoro complesso e delicato, che richiede conoscenza, intuizione e condizioni idonee. I 38 fiori (più il Rescue Remedy) vengono presentati non nella consueta suddivisione per gruppi tematici, bensì in rapporto al loro agire su stati d'animo più o meno superficiali e urgenti o, piuttosto, nascosti e profondi, individuando così possibili percorsi di cura. Ogni rimedio viene esaminato nel suo utilizzo concreto, indicando anche i fiori da cui si differenzia, quelli a cui spesso si accompagna e i diversi aspetti di cui tener conto. Il volume comprende inoltre informazioni e considerazioni sul corretto rapporto con la persona a cui è indirizzata la cura.