I Chakra sono centri di energia sottile situati tra la base della spina dorsale e la sommità del capo. In questo testo pratico troviamo tutto ciò che vi è da sapere su ogni Chakra, con semplici tecniche ed esercizi pratici che ci consentono di familiarizzare e lavorare con i nostri centri sottili. Potremo così scoprire: Che cosa sono realmente i Chakra e qual è il significato di ciascuno dei nostri principali centri di energia.