Uno dei primi testi completi sulle combinazioni alimentari le quali sono spesso causa occulta di disturbi gastrointestinali e di salute in generale. Una vera e propria guida alla miscelazione dei giusti ingredienti per stare bene. Impara in maniera semplice a conoscere le corrette associazioni alimentari per seguire una dieta sana, gustosa e naturale. Una combinazione adeguata di alimenti è molto ben gradita dall'apparato digerente. La motivazione per continuare a seguire la dieta suggerita da questo manuale deriva innanzitutto dal senso di leggerezza che ne deriva e che è impossibile abbandonare se non si vuole rischiare di riacutizzare sintomi fastidiosi e patologie di vario tipo.