Cosa accade quando una pratica nata per liberare dalla sofferenza viene trasformata in una tecnica per adattarsi meglio al presente? Questo libro ricostruisce il percorso della mindfulness dalle sue radici buddhiste alla sua diffusione nella cultura occidentale come strumento di gestione dello stress e regolazione emotiva. Attraverso una prospettiva che intreccia filosofia, psicologia critica e studi culturali, Maria Felicia Amato mostra come la mindfulness sia stata progressivamente assorbita dentro le logiche del neoliberismo: nei protocolli clinici, nelle aziende, nelle scuole, nei dispositivi contemporanei della performance e della resilienza. Al centro dell'analisi emerge la figura di un soggetto autoregolante, chiamato a governare privatamente il proprio disagio senza interrogare le condizioni che lo producono. Il libro propone così una rilettura radicale della consapevolezza, riportandola alle sue dimensioni etiche e trasformative. Ne prende forma l'idea di una mindfulness critica e situata: non una pratica per funzionare meglio nel mondo così com'è, ma un esercizio di lucidità capace di ricollegare la cura alla giustizia, il sé alla relazione, il respiro alla storia.