Un kit progettato per integrare nella propria vita quotidiana la mindfulness praticata in seduta terapeutica. Le carte aiutano a fare esperienza della mindfulness in modo intuitivo, senza necessitą di alcuna conoscenza pregressa. Grazie ad un linguaggio semplice e a una grafica accattivante, le carte aiutano a ridurre la resistenza iniziale verso la pratica meditativa, fornendo una struttura chiara di utilizzo per il clinico (in seduta individuale o di gruppo) e per il paziente, favorendo l'autonomia e il senso di competenza personale nella gestione dei propri vissuti emotivi.