Basato sull'approccio transpersonale della Biotransenergetica (vedi Iniziazione alla Biotransenergetica edito da Edizioni Mediterranee nel 2025), questo libro conduce il lettore in un percorso esperienziale dove corpo, emozioni, mente e spirito ritrovano il loro allineamento. Il testo invita a riscoprire il benessere come una qualità innata, accessibile nel presente, attraverso gesti quotidiani di consapevolezza e riconnessione con il proprio Sé. Lascia che sia facile non è una promessa ingenua, ma un serio invito a lasciar andare il controllo e la complicazione con cui spesso affrontiamo la crescita personale. Il libro si rivolge a un pubblico ampio: chi cerca un benessere più autentico e profondo, chi lavora nell'ambito della relazione d'aiuto, ma anche terapeuti, educatori, formatori.