Questo volume è una guida pratica dedicata all'autoproduzione erboristica e cosmetica, pensata per accompagnare il lettore nella realizzazione di preparazioni naturali per la cura del corpo e il benessere quotidiano. Attraverso un percorso che parte dal riconoscimento delle piante officinali e arriva alla trasformazione delle materie prime, Laura dell'Aquila mette a disposizione la propria esperienza nel campo dell'erboristeria e della botanica. Ricco di fotografie, schede pratiche e ricette, il libro illustra i principali metodi estrattivi per valorizzare le proprietà delle piante e insegna a preparare numerosi prodotti per la cura personale. Dalle maschere agli scrub, dagli impacchi ai tonici, dalle acque aromatiche agli oleoliti, fino a unguenti, creme, balsami, latti e saponi artigianali, il volume offre indicazioni dettagliate e procedure passo dopo passo. Particolare attenzione viene dedicata all'utilizzo consapevole delle erbe officinali, degli oli vegetali, degli oli essenziali e di ingredienti facilmente reperibili, con l'obiettivo di recuperare un sapere pratico legato alla tradizione e sviluppare maggiore autonomia nella preparazione di rimedi e cosmetici naturali. Il testo si propone come strumento di consultazione e apprendimento, adatto sia a chi si avvicina per la prima volta all'autoproduzione sia a chi desidera approfondire competenze già acquisite.