I sintomi fisici vanno letti come un messaggio che stiamo inviando a noi stessi; se non stiamo vivendo la vita che vogliamo, se ci sacrifichiamo accettando per paure e sensi di colpa situazioni e relazioni che non vanno bene per noi il corpo lo segnalerà prorio attraverso sintomi. Delegare la nostra salute a chiunque altro significa non voler ascoltare la parte di noi che sta urlando di dolore. Nessuno mai potrà risolvere il caos della nostra vita, solo noi possiamo farlo con coraggio e consapevolezza. il medico, o chiunque altro, può tentare di spegnere o arginare un sintomo ma questo non risolverà il problema profondo che sta sotto ad ogni diagnosi. Qualunque diagnosi, specilamente se pesante, aumenterà la paura e ci farà regredire ad uno stato infantile, torneremo ad essere il bambino che cerca al di fuori di sè qualcuno che lo salvi. Occorre assumersi completamente la responsabilità della proria salute e della proria felicità. Non sono gli altri a farci soffrire, siamo noi che non abbiamo il coraggio di scegliere per noi stessi e per la nostra vita. L'unica prevenzione che funziona davvero è scegliere di essere felici adesso, posssiamo farlo.