Pronti per una boccata d'aria? Inspiriamo ed espiriamo... una nuova corrente di consapevolezza soffia tra l'architettura del nostro corpo e della nostra casa. Attraverso 10 steps percorreremo insieme un viaggio meditativo che parte dal nostro corpo e che ha come meta una riorganizzazione più armoniosa e funzionale degli spazi della nostra casa. Un percorso di crescita personale ricco di spunti interessanti che ci inviterà a imboccare un'avventurosa strada per ammirare più da vicino il nostro paesaggio interiore mettendolo in contatto con quello esteriore. Lo scopo della Mindful-living e di questo libro è quello di riflettere sull'importanza del creare una connessione armoniosa con gli ambienti, in questo mondo che spinge, al contrario, alla disconnessione. Un piccolo aiuto per sentirci a casa in noi stessi e fare scelte più consapevoli.