"Quando abbiamo percorso un tratto di tempo, in un primo momento possiamo solo ricorrere alla memoria e non possiamo tornare indietro nel tempo. Ma questo guardare indietro, che conosciamo solo dallo spazio, è possibile anche nel tempo, e lo impariamo sforzandoci di far scorrere davanti a noi il giorno trascorso nel modo più chiaro e vivido possibile. Nessun evento del passato è completamente scomparso, sono tutti ancora lì. Sono lì in quella che chiamiamo cronaca dell'akasha. Si impara a leggerla solo in questo modo. All'inizio si riconosce solo quel che riguarda se stessi, poi gradualmente anche altro. Ecco perché la retrospettiva serale è un esercizio così significativo e indispensabile." Rudolf Steiner