"Scrivere è un atto di memoria, a volte serve a salvare ciò che altrimenti si perderebbe". Con queste parole , lette in un articolo, si apre questo libro. In questi anni ho attraversato contesti diversi, ascoltato molte storie, raccolto confidenze osservando con attenzione il legame costante tra stati emotivi e manifestazioni corporee. Ho scritto tanto, sempre: per non dimenticare, per conservare la ricchezza racchiusa nei ricordi. Con questo libro desidero condividere ciò che la mia esperienza di farmacista e floriterapeuta mi ha insegnato: che il dolore può essere trasformato, la rigidità può ridursi, il carico emotivo può alleggerirsi. Non come promessa o soluzione universale, ma come possibilità concreta, osservata nel tempo. Ciò che viene attraversato con consapevolezza può diventare una risorsa anche per altri, e può aiutare a non cadere nelle stesse trappole. Credo negli sguardi, nei silenzi, nei brividi che ci attraversano quando qualcosa si risveglia.