La terapia del suono, detta anche Sound Therapy, è una pratica che utilizza vibrazioni sonore, musica e strumenti particolari (come i diapason, le campane tibetane, i gong, ecc.) per indurre rilassamento profondo, ridurre stress, ansia e migliorare il benessere psicofisico. La terapia del suono è spesso usata anche per gestire l'acufene attraverso l'abitudine del cervello a percepire suoni di mascheramento. La Tinnitus Retraining Therapy (TRT) utilizza suoni come il rumore bianco o suoni naturali per mascherare il fastidio, allenando il cervello a considerarlo un segnale non importante, riducendone la percezione nel tempo. Esistono diverse forme di terapia del suono, che vanno dall'uso di frequenze specifiche alla musicoterapia guidata da professionisti. Il suono può essere usato per alterare le onde cerebrali, rilassare il corpo, abbassare la pressione sanguigna e stimolare endorfine, dopamina e ossitocina, combattendo insonnia e dolore.