Se c'è una cosa che ci accomuna più o meno tutti è che almeno una volta nella vita abbiamo cercato un sintomo su Google alle undici di sera: se la febbre continua a salire, che cosa devo fare? Se ho la tachicardia vuol dire che soffro d'ansia o che sto avendo un infarto? Ma per ogni domanda come queste ci sono miliardi di risposte possibili che oscillano da «è un semplice mal di testa» a «potresti avere una malattia rarissima e incurabile». Con questo libro, Tommaso De Angelis - studente di Medicina che sui social ha conquistato una schiera affezionatissima di follower, spiegando la salute in modo semplice e veloce - propone un ponte tra studio scientifico e vita reale, autodiagnosi online e buon senso. Medicina in 60 secondi nasce con un intento preciso: lasciarsi alle spalle termini incomprensibili, referti oscuri e ricette da decifrare per spiegare la salute e tutto ciò che conta davvero - prevenzione, sintomi, emergenze - con chiarezza e rigore. Dalle cinque regole che possono prevenire (quasi) tutto ai dubbi più comuni su febbre, cefalea, insonnia, mal di schiena e disturbi gastrointestinali. Dall'idratazione corretta alle ore di sonno necessarie per stare bene, fino ai sintomi che non vanno ignorati: come distinguere un attacco di panico da un problema cardiaco, quando preoccuparsi per il colon, cosa fare in caso di soffocamento. Questo non è un libro per l'autodiagnosi, ma uno strumento indispensabile per imparare a conoscere il nostro corpo non facendoci prendere dall'ansia al più piccolo segnale di disagio. Un manuale pratico e accessibile per capire che la consapevolezza è la forma più potente di prevenzione.