Le catene più resistenti non sono di ferro. Sono invisibili, forgiate con la paura di non essere abbastanza, il bisogno di approvazione e gli schemi automatici che chiami "personalità". Ci convincono che la nostra prigione sia la nostra casa. Una gabbia invisibile fatta di paure ereditate, schemi automatici e un'identità progettata per sopravvivere. Lorenzo Francavilla smonta, pezzo per pezzo, i meccanismi dell'ego, mostrando come il nostro bisogno di controllo sia la radice della nostra sofferenza. Questo libro non ti insegna a costruire una versione migliore di te. Ti mostra come smantellare quella falsa. È un percorso di sottrazione, non di aggiunta. Imparerai a usare la presenza non come una tecnica di rilassamento, ma come uno strumento per vedere la verità. Scoprirai come abitare la vita senza più recitare una parte, trasformando le relazioni, il lavoro e la spiritualità in territori di autenticità, non di negoziazione. Un manuale di spoliazione per chi è stanco di fingere e vuole semplicemente tornare a essere.