Alla luce di tante esperienze e conquiste fatte nel tempo, degli studi, delle più svariate letture e degli insegnamenti ricevuti in occasioni più o meno favorevoli, Francesco Giannelli ha tracciato in queste pagine un percorso che aiuta a guardare dentro se stessi e a comprendere meglio gli strumenti che tutti noi abbiamo a disposizione per vivere con maggiore consapevolezza. Il libro è strutturato come un viaggio a tappe e in ciascun capitolo affronta una sfida: come influenzare il mondo che ci circonda, come imparare a conoscere gli altri, come sviluppare la giusta percezione di noi stessi, come tutelare il nostro benessere fisico ed emotivo, come instaurare relazioni autentiche, come "uscire" dagli schemi e, infine, come riconoscere e sviluppare i talenti che ci rendono unici. Una lettura capace di motivare e potenziare al massimo le proprie facoltà, per chiunque sia disposto a mettersi "seriamente in gioco". ESERCIZI PRATICI ALL'INTERNO PER TROVARE L'EQUILIBRIO CON SE STESSI E CON GLI ALTRI