Un libro di self coaching in perfetto stile Studio Ghibli, con tanti esercizi pratici per vivere come nei film di Hayao Miyazaki e Isao Takahata. Il volume racconta il significato più profondo dei film dello Studio Ghibli e insegna come abitare il mondo in maniera più attenta e gentile. Un invito a vivere come in La città incantata, Il castello errante di Howl, Il ragazzo e l'airone, Principessa Mononoke e altri grandi successi animati perché Hayao Miyazaki e Isao Takahata ci offrono una bussola per orientarci finalmente in noi stessi.