Molto spesso la vita ci sembra una successione caotica di fatti che provocano in noi reazioni di frustrazione perché non riusciamo a capirne il senso. In verità tutto ciò che ci accade o non accade è un modo attraverso cui la vita ci parla e ci rivela chi siamo. La chiave per vivere un'esistenza piena e realizzata è dunque imparare a "decodificare" i messaggi potenti che la vita stessa ci manda e scegliere di conseguenza come agire. In questo manuale pratico, Pentimalli ci indica con schemi molto precisi alcuni strumenti che in ogni situazione e ambito - dalle relazioni al lavoro, dalla famiglia alla consapevolezza del nostro posto nel mondo - ci aiutano ad armonizzare ragione, emozione ed energia, e trasformare il rapporto con la nostra esistenza e quindi con noi stessi.