Molti dei nostri problemi sono causati da una parte di noi stessi che abbiamo dimenticato e che riemerge, a volte improvvisamente, attraverso rabbia, ansia, paura, tristezza: è il nostro bambino interiore. Per affrontare e risolvere i nodi della nostra esistenza e per liberarci dai condizionamenti e dai meccanismi automatici dobbiamo entrare in contatto con lui. Questo libro ci insegna a prendercene cura, a guarire le sue ferite, ad ascoltare i suoi desideri rimasti inespressi e a sentire la sua grande energia e potenza creativa. Così facendo impariamo ad amare davvero noi stessi e a realizzarci completamente per ciò che siamo.