In Italia, un'ampia percentuale dei casi di tumore al seno è strettamente legata a fattori di rischio che possono essere identificati come "modificabili". Di qui, l'importanza della prevenzione primaria volta ad orientare ad uno stile di vita che possa incidere sulla riduzione del rischio di sviluppare un tumore al seno. L'obiettivo di questo pamphlet è educare alla prevenzione primaria a partire da una sana alimentazione che non deve più essere sinonimo di rinuncia a tavola bensì saggia e consapevole scelta alimentare.