La guida che invita il lettore a riscoprire Roma e i suoi dintorni in bicicletta, lungo 16 itinerari su percorsi protetti e strade a basso o bassissimo traffico, adatti a tutti i cicloturisti e alle famiglie con bambini. Dalla media valle del Tevere alla Tuscia romana, dalle bonifiche delle Pagliete, di Maccarese e di Porto al litorale romano di Fellini, dalle riserve naturali ai parchi e alle ville monumentali, dai Castelli fino al centro storico della Capitale, attraverso il Parco dell'Appia Antica, la partenza di ciascun itinerario è facilmente raggiungibile in treno, in un tempo variabile tra i 15 e gli 80 minuti. Un lungo viaggio attraverso i paesaggi che circondano la Città eterna, gli stessi che osserviamo tutti i giorni dall'automobile e che in queste pagine riscopriamo con occhi nuovi.