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Il mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere

Il mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere

di Sacchetti Paola Anna

Disponibile su prenotazione.
Spese di spedizione:
3,49 €

Contenuto

Lo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.