Scrivi chi sei adesso: prenditi del tempo per analizzare onestamente chi sei oggi. Quali sono le caratteristiche che ti definiscono? Quali valori ti guidano e quali comportamenti rappresentano il tuo modo di vivere. Scrivere la tua verità attuale è il primo passo per riconoscere i tuoi punti di forza e le aree che desideri migliorare. Identifica cosa vuoi migliorare: dopo aver descritto chi sei ora, passa alla fase successiva. Riflettendo su ciò che hai scritto, identifica gli aspetti della tua vita o della tua personalità che vorresti migliorare. Non si tratta di giudicarti, ma di esplorare con gentilezza cosa desideri trasformare. Manifesta chi vuoi diventare: infine, usa lo spazio di questo libro per visualizzare e manifestare la persona che vuoi diventare. Cosa sogni di realizzare? Quali qualità vorresti coltivare in te? Scrivi i tuoi desideri e obiettivi in modo chiaro e preciso, e prendi un impegno verso di te per lavorare su questi cambiamenti, passo dopo passo.