Siamo Marzia e Nadia delle fitness friends. Questo volume è rivolto a tutti: agli appassionati di fitness, agli adoratori del welness, agli amanti dell'healty, a chi consuma cibi bio, a mamme, papà e nonni che vogliono preparare merende sane, ai curiosi e sperimentatori. L'ingrediente segreto? Tanto amore... Buon appetito!