La prima è stata Barbara, una donna che alcuni anni fa si è sottoposta a una seduta di ipnosi con Alex Raco per scoprire la radice della sua sofferenza, del suo desiderio di morte. Ma invece che regredire alle vite passate, Barbara ha rivissuto quella del nonno, arrivando finalmente a comprendere le intricate dinamiche della propria famiglia che erano la base del suo malessere. Portare alla luce il passato le ha fornito uno strumento prezioso per liberarsi da pesi emotivi e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé. È con lei che Alex Raco capisce le potenzialità dell'ipnosi per la risoluzione delle dinamiche collegate alle vite dei propri antenati e inizia a mettere a punto una nuova metodologia che chiama ipnogenealogia. In queste pagine ce la descrive, ricorrendo alle illuminanti storie vere di chi si è affidato a lui per risolvere diversi tipi di problemi. Perché se è vero che i traumi delle generazioni passate possono essere ereditati e incidere profondamente sul nostro presente, è anche vero che esplorarli è il primo passo per guarire e realizzare pienamente il nostro destino, in armonia con l'Universo.