Guida a 16 itinerari a piedi ricchi di curiosità, informazioni, mappe e tante foto: Aglsbodenalm e Cascate Burkhard; Malga Sanon, Alpe di Siusi; Malga Valparola e Passo Valparola; Lago di Braies e Malga Foresta; Malga Fane e il Sentiero del Latte; Malga Nemes; Malga Geisler, il "Cinema delle Odle" Malga Pieralongia; Giro delle malghe della Val di Rabbi; Rifugio Malga Andalo; Malga Ritorto; Malga Peniola; Da Malga Venegia a Campignol della Vezzana; Baita Segantini; Da Passo Lusia a Malga Bocche; Baita alle Cascate in Val San Nicolò.