"Il corpo e lo spirito sono uno. Avere la maestria del corpo, metterlo in certe posture e mantenerlo, significa agire direttamente sullo spirito e quindi ridiventare creatori in più mondi. L'uomo è naturalmente governato dalle sue emozioni, i suoi sogni, i suoi concetti, le sue paure, i suoi desideri, le sue credenze. Superarsi è un'opera titanica perché è in sé che l'uomo porta i propri limiti. La difficoltà con l'anima e lo spirito è che sono volatili. Avere la maestria del proprio pensiero o dei propri stati d'animo è molto difficile. Ognuno può farne esperienza. È molto più facile mantenere il corpo perché esso ha un aspetto concreto. Mantenendo il corpo, tramite la postura, si finisce per mantenere l'anima e lo spirito. Il corpo fissa lo spirito e gli dà un quadro, un orientamento. La scienza degli arcana appare quindi come la chiave della maestria di sé."