Questo libro ha due anime: l'io e il noi. Nella prima parte del volume, viene proposto un viaggio in direzione dell'io, verso l'intimità con noi stessi, fin nei meandri delle nostre pulsioni più profonde e delle ambivalenze che generano crisi esistenziali. La seconda parte è invece dedicata al noi, a quella dimensione in cui ci ritroviamo insieme all'altro, uniti da un progetto, da un'attività o da un sogno, ma anche al di là di tutto questo. Per compiere questa indagine, l'autore si serve in particolare degli strumenti messi a disposizione dall'analisi transazionale, tra i quali c'è il concetto di Okness, elaborato dallo psicologo Eric Berne, per cui l'incontro con l'altro equivale a un'accettazione della sua unicità e, di conseguenza, della sua verità. Una prospettiva che privilegia l'apprendimento della delicata arte di mettersi in gioco, ossia di condividere la parte più profonda e intima di ciò che siamo.