Una guida sicura e affidabile, attraverso percorsi scelti e testati dall'autore, da Portovenere a Riomaggiore nelle Cinque Terre, dal giro dell'Isola Palmaria al paesaggio unico della Costa di Tramonti, con le incredibili scalinate a strapiombo sul mare. Tra boschi, ulivi e muretti a secco, da Montemarcello a Lerici e Tellaro, da Ameglia a Punta Corvo, lungo sentieri che vanno, passo dopo passo, dalle morbide colline all'aspra roccia, al mare, tra conventi, santuari, forti e antichi borghi abbandonati immersi nel verde. Con mappe 1:25.000, descrizioni dettagliate dei percorsi, profili altimetrici, tracce GPS, avvertenze e varianti proposte in base al livello di difficoltà, che facilitano la scelta degli itinerari e offrono un'ampia possibilità di escursioni per tutti.