Gli studi dimostrano che i mandala non aiutano solo a rilassarsi, ma anche a "ricentrarsi" ed essere più consapevoli. Qui, il lettore potrà prendersi una pausa dalla frenesia quotidiana, scegliendo tra decine di splendide illustrazioni di vario tipo: estremamente intricate o semplici e lineari, a pagina singola o doppia, con motivi floreali o disegni geometrici. Ovunque vada, il lettore potrà portare con sé questa raccolta di mandala e dar vita a squisite opere d'arte.