Quanti caffè possiamo bere al giorno? Che cosa ci aiuta a prevenire l'Alzheimer? È davvero possibile essere dipendenti... dalla pizza? Tante nostre domande, da quelle classiche alle più singolari, trovano risposta nelle "pillole di vita" che l'autore ci offre traendo spunto da una sua popolare rubrica radiofonica. Ispirandosi alla cronaca quotidiana e attingendo alla propria esperienza di medico, Grifoni ci parla di salute e malattia, felicità e malinconia, ma affronta anche temi inaspettati come l'asservimento agli smarthpone, i pregi e i difetti della dieta vegetariana, l'uso del sale e l'importanza degli sbadigli: e ancora mali autunnali, terapie a base di abbracci, biciclette, postini che non sempre suonano due volte. Ogni pagina del libro è come una piccola medicina: per assumerla, basta leggere con attenzione e con la giusta dose di curiosità.