Lo Zen-shiatsu di Shizuto Masunaga, al quale si ispira l'autore di quest'opera, agisce sui meridiani, quei flussi dell'energia vitale del nostro corpo la cui cura è il fondamento dell'agopuntura e dell'acupressione. I meridiani formano in superficie e nel profondo dell'organismo un sistema ramificato e articolato di canali attraverso i quali l'energia vitale giunge in ogni parte del corpo. La terapia dello shiatsu consiste nell'eseguire dei massaggi o delle pressioni in punti specifici del corpo. Questa guida, il cui contenuto si ispira ai programmi di formazione di scuole di shiatsu in Europa e negli USA, è dedicato ai cultori e praticanti di terapie alternative.