La vita di Tessa è sottosopra. La relazione con Daniele, lo storico fidanzato, è finita in maniera pessima, con un tradimento da parte di lui e la quasi totale perdita di autostima da parte di lei. Come se non bastasse, Tessa è stata anche licenziata dall'importante azienda del milanese in cui era impiegata da anni. Serve dunque una svolta, qualcosa che le permetta di riappropriarsi dei propri spazi, per respirare aria nuova e guardare le cose da un'altra prospettiva: iscriversi in palestra appare così come la migliore delle idee realizzabili, sebbene a Tessa non piaccia in particolar modo. Ma proprio in palestra la ruota del destino ricomincia a girare e Tessa incontra Manuel, un personal trainer fin troppo affascinante, il cui passato sembra però celare qualche ombra. Emozioni e sentimenti contrastanti tornano così a scuotere la vita di Tessa, ricordandole che il vero amore è in grado di percorrere vie del tutto inaspettate e imprevedibili.