Questo libro è un mezzo efficace per chi percepisce il bisogno di voler migliorare la propria vita, all'interno sono presenti degli strumenti utili per scoprire che tutto il necessario per essere se stessi è già a nostra disposizione ed è solo nascosto all'interno di noi. Il motivo per cui si può definire questo libro uno strumento, è che non è solo da leggere, per poterlo utilizzare al meglio, il lettore deve anche dilettarsi nella scrittura, così da completare gli esercizi all'interno e gestire il proprio diario di bordo durante il meraviglioso viaggio nel grande oceano del quotidiano che lo porterà a scoprire, ricordare e sviluppare competenze e potenzialità di sé celate negli angoli più remoti della propria mente, passando dall' immaginare la propria vita a vivere il presente appieno.