Un testo rivolto agli insegnanti - ma anche a educatori, genitori e a tutte quelle persone che hanno a che fare con il mondo della scuola primaria - per sviluppare percorsi dedicati agli stili di vita e all'inclusività, e per accompagnare i più piccoli alla scoperta della felicità non solo come emozione ma anche come competenza. Oltre ad approfondimenti sulla scienza della felicità, il testo propone numerose attività laboratoriali da svolgere in classe o in piccoli gruppi, per far riflettere le bambine e i bambini su tematiche quali l'amicizia, la cooperazione, il rispetto e l'importanza della cura di se stessi e degli altri. Il percorso proposto dal testo permette inoltre ai docenti di realizzare le 33 ore di Educazione civica, in applicazione della legge 20 agosto 2019, n. 92.