Gli interventi educativi, finalizzati a promuovere la pratica delle attività motorie, vanno progettati, realizzati e monitorati secondo un approccio condiviso e partecipato. Un'adeguata programmazione e la presenza di insegnanti, istruttori e tecnici del settore, sempre più preparati, giocano un ruolo fondamentale nello sviluppo e nel mantenimento del "benessere" psico-fisico. Il testo è corroborato da decine di fotografie per rendere subito chiara non solo l'intenzione, ma anche la corretta esecuzione degli esercizi.