Per meditare dobbiamo riuscire a spegnere la mente, in modo da riportare l'intero essere nel "qui e ora": operazione non facile, considerando quanto la mente sia efficiente nel distrarci, a condurci a vagare nel passato e nel futuro. Eppure esiste un metodo semplicissimo, capace di ancorarci senza sforzo e in modo per giunta piacevole all'infinito presente: l'attività sessuale. Ci avevamo mai pensato? Il sesso è il metodo più ovvio, facile e naturale per meditare. Scivolando in esso, la mente si spegne di propria volontà, per essere e godere del presente. "Sex Meditation" è allora un viaggio alla scoperta del sesso come meditazione e viceversa, esaminato attraverso diversi punti di vista: la crescita spirituale, l'anatomia, la storia umana, l'attività sessuale spogliata delle influenze culturali e dunque ridotta alla sua autentica essenza. Un viaggio che rappresenta la scoperta, o la riscoperta, di una parte del sé finora forse trascurata o ignorata del tutto.