Marzo, 2020: il lockdown costringe in casa tutti gli italiani. È un momento difficile, di isolamento e profonda solitudine, si è lontani dagli affetti e costretti a rivedere le proprie abitudini. Eppure, anche da una situazione come questa è possibile trarre qualcosa di buono. Il lockdown diventa per Francesca l'occasione di guardarsi dentro e intorno, di fare ordine nella propria vita e nella propria testa: tra ginnastica, studio, ripetizioni, chiacchiere con le amiche, serie tv in famiglia e riflessioni su una relazione di cui non è del tutto convinta... alla fine dell'isolamento si scopre diversa. Il lungo silenzio all'esterno ha dato vita a un importante dialogo interiore e a un grande cambiamento.