Il manuale per la preparazione agli accertamenti fisici, psico-fisici e attitudinali previsti dai concorsi per VFP1 Esercito, Marina e Aeronautica è diviso in tre parti. La parte prima fornisce indicazioni su: struttura organizzativa delle Forze Armate; figura professionale del Volontario in Ferma Prefissata di 1 anno; carriera e sbocchi professionali; prove che ciascun concorrente dovrà affrontare partecipando al concorso; valutazioni del giudizio del titolo di studio e dei titoli di merito. La parte seconda sviluppa i test della personalità più utilizzati da ciascuna Forza Armata per la valutazione delle varie aree psicologiche di indagine (MMPI, Big Five, Taleia 400A, Emotional Quotient Inventory, Test delle frasi da completare, Biografici ecc.), il colloquio di selezione (psicologico e attitudinale), i test attitudinali, proponendo numerosi test per l'esercitazione (di logica verbale, di ragionamento numerico, di ragionamento spaziale, di ragionamento logico meccanico, di ragionamento astratto). La parte terza fornisce simulazioni della prova d'esame per la Marina Militare e per l'Aeronautica Militare.