Ogni essere umano possiede un cervello, ma quanti lo utilizzano consapevolmente? Quanti riescono a controllare le relazioni, gli eventi, le situazioni di vita quotidiana? "Questo libro ha lo scopo di rivelarti i poteri immensi che ha la tua mente e come li puoi utilizzare per ottenere il meglio per te stesso" scrive l'autore. Ogni pagina è uno spunto di riflessione teorico a cui seguono interrogazioni guidate - dal mental coach Rino Finamore - rivolte a noi stessi. Si tratta di un vero e proprio percorso individuale che ha il fine di stimolare e indurci a uno sviluppo della crescita personale, mediante la conoscenza delle potenzialità di cui il nostro cervello dispone. Il focus, dunque, è incentrato sul funzionamento del cervello, sui processi sensoriali e cognitivi con cui le persone apprendono nuove informazioni dalla realtà esterna e le integrano con quelle esistenti; creando, aggiornando o modificando le mappe mentali già insite e presenti in ognuno di noi generando di fatto nuove neuroconnessioni. Il corpo e la psiche sono considerati un'unità inscindibile. Rielaborare il mondo secondo mappe mentali più congeniali al nostro divenire vuol dire progredire.