Di(ario)struttivo
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Prezzo online: € 14,00
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ISBN:
9788869296734
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Editore:
Effatą Editrice [collana: Vivere In Pienezza]
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Genere:
Famiglia, Salute E Self Help
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Dettagli:
p. 112
Disponibile su prenotazione.
Contenuto
Non un classico diario alimentare ma uno sketchbook interattivo pensato per chi soffre di disturbi del comportamento alimentare. Nato dall'esperienza personale dell'autrice, punta a far esplodere i vecchi modelli mentali attraverso specifici esercizi fisici e cognitivi. Le tematiche: le convinzioni limitanti, il rapporto con il corpo, le emozioni.
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