"Siamo nati liberi" è un concetto che spesso ci viene ripetuto nel corso della nostra vita: lo leggiamo nei libri, fa capolino tra i pensieri di poeti e filosofi, a volte rimbalza perfino tra le parole vacue degli slogan pubblicitari. Ma il senso più profondo di questa affermazione e le implicazioni importanti che racchiude in sé spesso ci sfuggono, specialmente quando siamo impantanati in una situazione difficile, da cui vorremmo fuggire ma che ci appare senza sbocchi. In questo libro l'autrice, prendendo spunto dal racconto della propria esperienza personale, guida il lettore alla riscoperta di sé, attraverso un percorso che, partendo da alcune domande semplici ma non banali, lo aiuti a liberarsi dei condizionamenti e degli schemi acquisiti in passato e lo porti ad accogliere con consapevolezza le opportunità che questo cambiamento porterà in futuro. Amare se stessi è il primo passo fondamentale per essere davvero i protagonisti attivi della propria vita.